Mi7

Новости

Например, что такое хорошо и что такое плохо

Почему женщины после 45 прибавляют в весе: врач раскрыл причину

После 40-45 лет многие женщины сталкиваются с проблемой набора веса. Об этом сообщила частный врач по вопросам женского здоровья Верити Биггс.

Это связано с несколькими факторами, такими как снижение активности, а также изменение обмена веществ и распределения жира. Женщины обычно накапливают жир вокруг талии, что приводит к изменению силуэта. Некоторые теряют активность из-за возрастных заболеваний, например, проблем с суставами, — сказала она.

Специалист отметила, что зачастую увеличения веса связывают с менопаузой. Однако это связано лишь с процессами старения и изменения распределения жира.

Для похудения врач рекомендует внести долгосрочные изменения в образ жизни. По ее словам, стоит начать больше двигаться, правильно питаться, а также наладить режим сна, передает «МедикФорум».


ЛЕНТА


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ